Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 34,51g | Prot: 55,54g | Carbh: 44,51g.
Desayuno: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках, Белый Город Молоко 2.5%. Cena: Сыр Российский, Яблоко, Магнит Банан, Творог 9%. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Стасяникус
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