Diario de schildi84, 09 ene. 18

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So gefällt mir das. Nächste Woche vllt doch schon U90? 🤗

91,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 11,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:

1040 kcal

Grasa: 36,15g | Prot: 30,43g | Carbh: 76,72g. Desayuno: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Gut & Günstig Roggen Brötchen, TiP Kondensmilch 7,5%. Cena: Milram Frühlingsquark, Rinder-, Rosenkohl-, Zwiebelpfanne. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Cookie Dough 'Wich. más...

2310 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guter Lauf Schildi ;)

09 ene. 18 por el miembro: Viviace

Ja doch, bin auch etwas erstaunt. Mal sehen wie lang das noch so geht 😊

09 ene. 18 por el miembro: schildi84

Toll ich wünsche es dir 👍😉

09 ene. 18 por el miembro: roxyisland

😘

09 ene. 18 por el miembro: schildi84

Jawollja ... zieh dran 😃👍🏻

09 ene. 18 por el miembro: andreacgn

Läuft! 👍👍

09 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Schaffst Du!!! 👍🏻👍🏻👍🏻🌷🤗

09 ene. 18 por el miembro: schlankin2024

Prima! Das wird schon klappen👍

09 ene. 18 por el miembro: sandram.80

Bei dir auch Sandra 😌

09 ene. 18 por el miembro: schildi84


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