Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 28,02g | Prot: 44,79g | Carbh: 152,67g.
Desayuno: Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Bolo de Banana e Aveia, Alface, Congelados da Sônia Panqueca de Frango . Cena: Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Requeijão, Pão de Aveia. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hiankanikuma
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