Diario de afifahnd, 09 ene. 18

dari tgl 6 yang awalnya 63.1 dan skrg tgl 9 jadi 62 .. 3hari turun 1.1kg 😍😋 .. kita liat proges 4hari kedepan 💪

62 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:

80 kcal

Grasa: 1,00g | Prot: 8,00g | Carbh: 11,00g. Desayuno: Herbalife Shake. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Comentarios

diet & olahraga apa kak?

09 ene. 18 por el miembro: oci.

Bisa curhat lewat WA sist 085707770306

09 ene. 18 por el miembro: afifahnd

Aku olahraga cuma seminggu sekali 😅 @oci.

09 ene. 18 por el miembro: afifahnd


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