Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 122,99g | Carbh: 276,46g.
Desayuno: Gonutrition Whey Isolate 90 Caffe Latte, Gonutrition Whey Isolate 90 Biscotti al Burro di Arachidi, Gonutrition 100% Burro di Arachidi alle Noci Croccante, Gonutrition Burro d'arachidi Deluxe Cioccolato Croccante, Gonutrition Flax Seed Powder Semi di Lino in Polvere, Gonutrition Protein Hot Chocolate (Cioccolata Calda), Gonutrition 100% Pure Fine Oats Avena Fine, Gonutrition Omega 3, Gonutrition Super Vitamina D3, Miele, Tè Verde, Gonutrition Barretta Oats & Whey. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Pasta Reale Bucatini, Cavolo Cappuccio, le Specialità di Beppe Sugo Pronto alle Vongole, le Specialità di Beppe Sugo Pronto Allo Scoglio con Pomodoro. Cena: Pancake con 25Gr Whey Isolate 90 + 50Gr Avena Fine Pura + Due Albumi Uovo., Gonutrition 100% Burro di Arachidi alle Noci Croccante, Nutella Nutella. Pasa Bocas / Otros: ManuSol Prugne Secche Denocciolate, Miele, Tè Verde, Gonutrition Whey Isolate 90 Torta della Foresta Nera, Gonutrition Whey Isolate 90 Torta della Foresta Nera. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarioMTB
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