Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 41,74g | Prot: 60,83g | Carbh: 165,16g.
Desayuno: Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (Растворимое), Киви, Банан, Увелка Каша Овсяная на Молоке и Воде (Хлопья Овсяные Геркулес Быстрого Приготовления). Almuerzo: Манник, Кофе (Растворимое), Уха из Семги. Cena: Кофе (Растворимое), Мультизерновой Хлеб, Вкуслада Печенье Сдобное Ли-Ли со Сгущенкой, Ермолино Бифштекс, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LENA13081982
|