|
Жир - 16,7 %
Вода - 58,3%
Мышцы - 42,6 кг
Висцеральный жир - 1
8:30 утра
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 99,55g | Prot: 110,07g | Carbh: 165,53g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Natura Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Монастырский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Natura Сыр Сливочный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Свинина Запеченая, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Natura Сыр Сливочный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кешью, Миндаль, Груша. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|