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Diario
09 ene. 18
Diario de schnorra, 09 ene. 18
Perfil de schnorra
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Guten Morgen. Auf in den Kampf. 😐. Heut ist schon Dienstag. ☕☕☕🤗
79,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2018:
1244 kcal
Grasa: 27,80g | Prot: 112,81g | Carbh: 142,89g.
Desayuno:
Kaffee.
Almuerzo:
Bratensoße, Aldi Putenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht).
Cena:
Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Tomaten, Butter, Bauernbrot, Dattel.
más...
1958 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen🙋♀️
08 ene. 18 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen 😴, ich brauche erst mal einen Kaffee ☕☕🙋
08 ene. 18 por el miembro:
iffizenker
Guten Morgen, boahr ich auch 🍵😴
08 ene. 18 por el miembro:
MoFu27
Moin! 🙋
08 ene. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Guten Morgen Schnorra, das ist mal eine Kampfansage ;-). Wünsche dir einen schönen Tag!
09 ene. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Guten Morgen meine liebe Gisela- du bist immer die erste am Morgen 👍finde ich super 👍 ich werde mich anstrengen- wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘
09 ene. 18 por el miembro:
ernesto.julian
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