Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 68,68g | Prot: 72,65g | Carbh: 224,91g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Garoto Chocolate Talento, Yoki Farofa de Milho, Batatas Fritas, Frango a Milanesa, Arroz Branco. Cena: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Kibon Sorvete de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita (22g). más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Costura - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anarosa_ef
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