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Man_enough
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08 ene. 18
Diario de Man_enough, 08 ene. 18
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Time for the BIG COMEBACK!
124,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
24,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2018:
3125 kcal
Grasa: 133,95g | Prot: 87,84g | Carbh: 389,00g.
Almuerzo:
Tropicana Orange Juice, White Rice, Herta Frankfurter, Tesco Medium Eggs, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers.
Cena:
Tortilla, Tesco Organic Hummus, Batchelors Cream of Mushroom Cup A Soup.
Pasa Bocas / Otros:
Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (60g), Nestle Lion Bar (42g), Bananas , Light Cream, Asda Fresh Tastes Pineapple, Kiwi Fruit & Grapes.
más...
873 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
Well done!
09 ene. 18 por el miembro:
999sue
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