Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 80,43g | Prot: 68,89g | Carbh: 49,82g.
Desayuno: Bolo de Banana Low Carb. Almuerzo: Paleta Bovina, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Repolho, Alface. Cena: Cebolas, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tirolez Queijo Parmesão, Sadia Bacon em Cubos, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Canela, Linea Stevia 100%, Piracanjuba Creme de Leite, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Café, Bolo de Banana Low Carb. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristienefaustino
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