Diario de Laykiaa, 08 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
60 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:
718 kcal Grasa: 13,55g | Prot: 29,69g | Carbh: 131,20g.   Desayuno: Kivi Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Kivi Meyvesi, Dost Tava Yoğurt. Cena: Yoğurt, Kabak, Brokoli, Karnabahar. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Marul. más...
520 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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