Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 13,55g | Prot: 29,69g | Carbh: 131,20g.
Desayuno: Kivi Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Kivi Meyvesi, Dost Tava Yoğurt. Cena: Yoğurt, Kabak, Brokoli, Karnabahar. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Marul. más...
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520 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laykiaa
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