Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 51,54g | Prot: 75,22g | Carbh: 156,55g.
Desayuno: Johma Gevuld Eitje Salade, AH Filet Americain Naturel, Meergranenbrood. Almuerzo: AH Gebraden Kipfilet, Marne Honing Mosterd, AH Beenham Naturel, Meergranenbrood. Cena: AH Oestersaus , AH Knoflooksaus, Becel Vlees en Jus, Sum & Sam Ketjap Manis, Olijfolie, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Optimel Magere Kwark Griekse Stijl, AH Chinese Roerbakgroente, AH Basic Pita Bread . Pasa Bocas / Otros: AH Tompoucen, Mandarijn, Dolce Gusto Cappuccino. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rayadelis
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