Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
|
110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 58,74g | Prot: 114,79g | Carbh: 23,32g.
Desayuno: Espresso Coffee, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Vanilla Shake. Almuerzo: Fajita Chicken, Cauliflower Rice. Cena: Cucumber Salad with Creamy Dressing, Mushrooms, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Crystal Farms Deli Slices Marble Jack Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Candy Cane Kisses, Coca-Cola Diet Coke, Hillshire Farm Smoked Sausage (Beef, Pork, & Turkey Mix), Dutchmark Gouda Cheese. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bubblegumpink84
|