Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 49,45g | Prot: 61,81g | Carbh: 171,36g.
Desayuno: Engvang Yoghurt, Arla Minimælk 0,5%, Cornflakes, Rosiner (uden Kerner). Almuerzo: Agurk (med Skræl), Almindelig Mayonnaise, Grønne Ærter, Hamburgerryg, Olie-Eddikedressing, Vand, Schulstad Kernefuld. Cena: Broccoli, Smør, Brun Sovs, Butternut Squash, Kartoffelmos, Oksekød, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Gulerødder, Mandarin. más...
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3389 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orangebean
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