Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2449 kcal
|
Grasa: 126,74g | Prot: 121,12g | Carbh: 113,34g.
Desayuno: Меридиан Форель Слабосоленая , Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Фармстандарт Компливит, Кофе, Булочки из Творога. Almuerzo: Сыр Маасдам, Яичный Омлет. Cena: Мартини, Капучино, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Виктория Картофельный Гратен с Сыром . Pasa Bocas / Otros: Булочки из Творога, Макдоналдс Чизбургер, Водка, Варенье из Смородины, Джин, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Меридиан Форель Слабосоленая , Pure Protein Креатин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Trec Nutrition Isolate 100. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|