|
начало эксперимента методики зебра
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 3,56g | Prot: 19,90g | Carbh: 240,47g.
Desayuno: Киви. Almuerzo: Рис Вареный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Киви. Cena: Киви. Pasa Bocas / Otros: Финик, Банан, Хурма. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|