Diario de Goanapsy, 08 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:
1936 kcal Grasa: 16,61g | Prot: 158,28g | Carbh: 281,87g.   Desayuno: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Chiaverini Crema di Marroni. Almuerzo: Scotti Gallette di Riso , Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Rice & Rice Pasta di Riso. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Patata Bollita, Bietola Cotta, Cavolo, Scotti Gallette di Riso , Albume d'uovo, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Muller Passione alla Greca Nocciola, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%, Watt Whey Protein 90. más...
1772 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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