Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 44,91g | Prot: 45,49g | Carbh: 146,14g.
Desayuno: Corn Flakes, Whole Milk, Mangos. Almuerzo: Tangerine, Tea with Milk, Cooked Spinach (from Fresh), Penne. Cena: Fried Egg, Green Sweet Pepper, Onions. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Goats Milk. más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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