Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 20,11g | Prot: 107,90g | Carbh: 86,14g.
Desayuno: Nordic Овсяные Хлопья, Кофе. Almuerzo: Куриное Филе, Гречка. Cena: Куриное Филе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%, Обычные Блины, Яблоко Зеленое. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de natula82
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