Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2895 kcal
|
Grasa: 90,49g | Prot: 102,61g | Carbh: 415,10g.
Desayuno: Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Песочное Печенье, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Кофе (Растворимое), От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Cena: Пиканта Аджика Домашняя, Майонез, Хлеб Дарницкий, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Конфета, Чай, Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Кофе Латте, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). más...
|
|
2687 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Amamantar - 3 horas, Sexo - 15 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ocsanohca
|