Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 67,48g | Prot: 101,19g | Carbh: 232,56g.
Desayuno: Зельц, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада , Пшеничные Английские Кексы, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Конфеты из Молочного Шоколада, Greenfield Зеленый Чай, Свинина Отварная, Гороховый Суп. Cena: Jelly Belly Драже Жевательное, Пепси Пепси, Азбука Вкуса Салат с Болгарским Перцем и Фасолью, Санто Стефано Вино, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Самбери Чиабатта Луковая, Heinz Чесночный Соус. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Песочное Печенье, Пшеничные Английские Кексы. más...
|
|
997 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Amamantar - 3 horas y 4 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Planchado - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 17 horas y 46 minutos, Baño - 10 minutos, Limpieza - 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ocsanohca
|