Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 87,18g | Prot: 68,23g | Carbh: 176,41g.
Desayuno: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Салат Айсберг, Яйцо, Обычное Кофе. Almuerzo: Белый Хлеб, Данессия Салат Пикантный, Глобус Рыба Жареная в Кляре. Cena: Яйцо (Целое), Хлеб Цельнозерновой, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс. Pasa Bocas / Otros: Сладкие Шоколадные Конфеты. más...
|
|
1924 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|