Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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135 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 60,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1754 kcal
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Grasa: 70,57g | Prot: 92,37g | Carbh: 186,13g.
Desayuno: Tesco Value Porridge Oats, Tesco Low Fat Yogurt. Almuerzo: Tesco Simple Side Salad, Chicken Leg, Boiled Potato. Cena: Aldi Roasted Vegetable Couscous, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Chicken Leg, Ham and Cheese Sandwich . Pasa Bocas / Otros: Tesco Low Fat Yogurt. más...
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4012 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de suraiaseiros
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