Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 111,42g | Carbh: 303,50g.
Desayuno: Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Frischkäse Light, REWE Ciabatta Brötchen. Almuerzo: Lidl Käsestange, Honigmelonen, Schinken (Extra mager), Frischkäse Light, Brokkoli. Cena: Hähnchenbrustfilet, Champignons, Cucina Risotto Reis. Pasa Bocas / Otros: Grafschafter Balancebrot, Brandt Zwieback, Mandarine. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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