Diario de lucky enough to make it , 06 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 80,1 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2018:
1259 kcal Grasa: 41,25g | Prot: 53,05g | Carbh: 180,40g.   Desayuno: Tim Hortons Grilled Breakfast Wrap - Bacon, Egg Omelette, Cheese. Almuerzo: Yoplait Source Yogurt, Western Family Kale Salad Kit, Primo Beef Barley Soup, Primo Beef Barley Soup. Cena: Primo Beef Barley Soup, Primo Beef Barley Soup, Western Family Kale Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, Green Giant Baby Cut Carrots, Bell Peppers, Sweet Red Peppers, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Apples (Without Skin), Smartfood White Cheddar Popcorn (18g). más...
2022 kcal Ejercicio: Cardio - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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