Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 78,82g | Carbh: 223,60g.
Desayuno: Marmelade, Real Quality Hähnchenbrust Classic, BioBio Bergkäse, Castello Blue, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Schwarzwälder Schinken, Frischkäse, Clementinen, Apfel, Räucherlachs, Wurzelbrot, Edeka Feta, Rührei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Cena: Gewürzgurken, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Frischkäse, Schwarzwälder Schinken, BioBio Bergkäse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Gewöhnliche Grissini, REWE Creme Brulee, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Spekulatius, Dornfelder, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Cucina Cantuccini, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 32 minutos, Durmiendo - 9 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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