Diario de cristienefaustino, 06 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2018:
1347 kcal Grasa: 87,43g | Prot: 115,50g | Carbh: 21,35g.   Almuerzo: Soya Óleo de Soja, Copacol Coração de Frango, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Quero Milho Verde, Hellmann's Maionese, Elma Chips Batata Palha, Alcatra Grelhada, Sadia Coxinha Das Asas. Cena: Itambé Manteiga Extra com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
2533 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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