Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2012
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 54,45g | Prot: 62,31g | Carbh: 338,47g.
Desayuno: bacon, toast, spinach, fried egg, Coffee with Sugar, ginger ale. Almuerzo: Root Beer. Cena: Plain Corn Chips, sam adams. Pasa Bocas / Otros: snickers, Trail Mix Granola Bars, gatorade. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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