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Diario
06 ene. 18
Diario de schnorra, 06 ene. 18
Perfil de schnorra
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Guten Morgen. Meiomei. Bin schon froh dass nicht mehr ist. Muss doch wieder abwiegen. Augenmass und schätzen klappt nicht.
80,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2018:
983 kcal
Grasa: 38,20g | Prot: 46,05g | Carbh: 119,31g.
Desayuno:
Kaffee.
Almuerzo:
Rosenkohl, Maggi Rahmsoße zu Braten, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Henglein Kloßteig.
Cena:
Rotkäppchen Original, Milfina Butter, Bauernbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Äpfel.
más...
1971 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Schönen guten Morgen 😊das ist ein oder zwei Bisse weniger vom Brot ,so pi mal Daumen 👍😜du packst das schon
06 ene. 18 por el miembro:
liu14
Guten Morgen! Ja, das braucht lange, bis das klappt, und selbst dann liegt man so manches Mal daneben. Aber das packst Du schon!
06 ene. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Guten Morgen☺. Meine Waage steht auch wieder auf dem Tisch. Abschätzen haut bei mir auch nicht so hin!
06 ene. 18 por el miembro:
ChipBobo
Guten Morgen! Das kriegst du doch hin! 😊
06 ene. 18 por el miembro:
CT246
Danke dir meine liebe Gisela 👍 versuche bis Ende Januar unter 95 zu kommen besser 94- wünsche dir einen schönen Feiertag 😘😘😘
06 ene. 18 por el miembro:
ernesto.julian
Wir schieben dich ein wenig. Uuund.... nix Schäufele und Klöss.☝️😚
06 ene. 18 por el miembro:
schnorra
Wird schon 👍😊
06 ene. 18 por el miembro:
MoFu27
Morgen! Ich muss auch erst wieder rein finden! Das schaffst du bestimmt👍
06 ene. 18 por el miembro:
sandram.80
Ach,wir sind glaub ich alle Kämpfer im Moment. Packen wirs an. 🤝💪
06 ene. 18 por el miembro:
schnorra
Das mit dem Schätzen fällt mir auch immer noch schwer. Und ich darf einfach nix zwischendurch sacken oder schlecken 😉
06 ene. 18 por el miembro:
iffizenker
Geht mir auch so
06 ene. 18 por el miembro:
schnorra
Hallo liebe Gisela- was hat's denn bei dir heute Mittag gutes gegeben- ich hatte Kalbsleber Stampf Rahmsoße und geröstete Zwiebeln-es ist ja Feiertag 😘😘😘
06 ene. 18 por el miembro:
ernesto.julian
Bei uns gabs Lende Rosenkohl und Klösse mit Endiviensalat
06 ene. 18 por el miembro:
schnorra
Gisela das ist doch ein super Feiertagsessen👍dir noch einen schönen Tag- entferne im Moment die Weihnachtsdeko👍dann wieder alles aufräumen-bis dann 😘😘😘
06 ene. 18 por el miembro:
ernesto.julian
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