Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3537 kcal
|
Grasa: 133,32g | Prot: 143,46g | Carbh: 385,59g.
Desayuno: Мандарины, Апельсин, Яблоко, Манная Каша на Молоке, Яшкино Яшкинская Картошка, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Almuerzo: Мерси Конфеты, Акконд Прохлада, Куриный Суп Лапша, Курица Вареная. Cena: Макдоналдс Латте, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш, Макдоналдс Чикенбургер. Pasa Bocas / Otros: Картофель Фри, Bitburger Пиво Светлое Фильтрованное, Салат Цезарь с Семгой. más...
|
|
2610 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 19 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ShirokovAE
|