Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 86,67g | Prot: 64,33g | Carbh: 195,11g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Mayonnaise, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Stars Cole Slaw, Dinner Rolls, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mashed Potato, Baked Breaded or Battered Catfish, Anheuser-Busch Budweiser Beer. Pasa Bocas / Otros: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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