Diario de Fernanda A. de Lara, 05 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2018:
1157 kcal Grasa: 89,25g | Prot: 67,53g | Carbh: 18,34g.   Desayuno: Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Quero Molho de Tomate Tradicional, Crioulo Queijo Prato, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Tomates, Abobrinha Cozida, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Sabor Verde Farelo de Aveia, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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