Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3611 kcal
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Grasa: 66,08g | Prot: 161,34g | Carbh: 572,20g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Cheerios. Almuerzo: Gran Biraghi Ricotta Salata Grattugiata, Coop Lenticchie, Riso. Cena: Tre Mulini Pane per Hamburger, Senfter Südtiroler Speck, Riso. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Alpina Fiocchi di Latte, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Uovo, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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