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Só jejum na causa...rs
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 73,27g | Prot: 42,61g | Carbh: 42,59g.
Desayuno: La Violetera Nozes, Bolo de Coco Low Carb, Café (Infusão). Almuerzo: La Violetera Castanhas do Pará, Alface, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Estrogonofe de Carne, Arroz de Couve Flor. Cena: Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tomates, Sadia Presunto de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Arroz de Couve Flor, Azeitonas Verdes, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Bolo de Coco Low Carb, Nespresso Café, Kodilar Pasta de Amendoim Integral. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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