Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 47,69g | Prot: 158,86g | Carbh: 111,88g.
Desayuno: Now Omega-3, Фармстандарт Компливит, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Блинчики с Семгой. Almuerzo: Варенье из Смородины, Просто Азбука Творог Обезжиренный. Cena: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), РИФ Муксун Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Глинтвейн, Кофе, Energy Diet Коктейль "Латте", Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|