Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 44,09g | Prot: 52,23g | Carbh: 186,91g.
Desayuno: Mischbrot, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Sülze, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Cocktailtomaten. Almuerzo: Avocado Maki, Thunfisch Maki, Maki Gurke, Lachs Maki. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Weißwein, Ja! Schmand, Dosentomaten, Ketchup, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Combino Spaghetti (Gekocht) , Slendier Spaghetti . Pasa Bocas / Otros: Milka Crunchy Chocolate Eis, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Spekulatius, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Äpfel, Blutorange, Intact Traubenzucker Himbeere. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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