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Dopo due settimane di sbrago totale
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 18,37g | Prot: 114,22g | Carbh: 131,96g.
Desayuno: Campiello Novellino Light, Miele, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Zespri Kiwi Gold, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Citterio Bresaola , Finocchio Crudo, Iper Simply Insalata Iceberg, Pane Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Cioccolato Fondente Extra (4,2g), Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Come nulla fosse allora 😘😘😘
05 ene. 18 por el miembro: Mel87Mel
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Bhe avevo anche una media di 10km al giorno però 😱😱😂
05 ene. 18 por el miembro: ireneciao
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Peso Histórico de ireneciao
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