Diario de Mel796, 05 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018

57 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2018:

1333 kcal

Grasa: 46,49g | Prot: 61,98g | Carbh: 175,75g. Desayuno: Mais, Honig, Gesund Leben Diätdrink Cappuccino, Maxima Latte Macchiato. Almuerzo: Lätta Halbfettmargarine, Lätta Halbfettmargarine, Brandt Zwieback, Brandt Zwieback. Cena: Kopfsalat, Pesto, Tortellini mit Käsefüllung. Pasa Bocas / Otros: Mais. más...

1796 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...

peso estable

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Comentarios

Mel, du bist schon lange drin 😊

05 ene. 18 por el miembro: schildi84


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