Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1598 kcal
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Grasa: 66,17g | Prot: 88,96g | Carbh: 163,46g.
Desayuno: Crepioca, Banana Nanica. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Tomates, Repolho, Cenouras, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Negresco, Ameixas, Salgado Maromba Coxinha Maromba Recheio de Frango. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de hiankanikuma
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