Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 74,65g | Prot: 53,62g | Carbh: 26,07g.
Desayuno: Queijo Meia Cura, Café, Limão, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó. Almuerzo: Picanha, Escarola Refogada. Cena: Picanha, Escarola Refogada. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanyyBen
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