Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
531 kcal
|
Grasa: 11,45g | Prot: 24,82g | Carbh: 90,59g.
Desayuno: St Môret St Môret, Pain Grillé. Almuerzo: Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises, Haricots Verts. Cena: Huile d'Olive, Oignons, Tomate Cuite, Soupe de Potiron. más...
|
|
1995 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|