Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2010
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2574 kcal
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Grasa: 78,69g | Prot: 69,62g | Carbh: 352,29g.
Desayuno: Bananas (Large), Coffee with Sugar, Coffee with Sugar. Almuerzo: Mini Turkey & Cheese Sandwich. Cena: cheese, beer, kim chee. Pasa Bocas / Otros: butter, popcorn, chocolate, fruitcake, ginger ale, pumpkin seeds, pistachio, Soft Granola Bars. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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