Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 78,73g | Prot: 111,15g | Carbh: 56,53g.
Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Alface, Bife de Fígado, Mangas, Cebolas Maduras Cozidas, Molho de Soja (Shoyu). Cena: Ovo Cozido, Chuchu, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piracanjuba Creme de Leite, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Pêssegos, Suco de Limão, Abacate. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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