Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 52,28g | Prot: 127,00g | Carbh: 76,68g.
Almuerzo: Alho em Pó, Cem Porcento Manteiga de Amendoim, Alesto Frutos Secos Mix, Milbona Skyr Mirtilos, Alface de Folha Verde, Eridanous Queijo Feta, Peito de Frango. Cena: Coentro, Peito de Frango, Continente Rúcula Selvagem, Nixe Filetes de Cavala em Azeite. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Morango, Milbona Skyr Natural, Morangos, Continente Banana. más...
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1663 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Crossfit - 35 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sophias79
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