Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 55,10g | Prot: 60,87g | Carbh: 97,15g.
Desayuno: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Porto Alegre Requeijão, Café. Almuerzo: Croutons Temperados, Peito de Frango, Qualitá Tomate Grape, Palmito, Brócolis, Rúcula, Beterrabas, Alface Romana, Molho de Queijo Azul e Roquefort para Saladas, Cenouras, Alface de Folha Verde. Cena: Subway Molho Parmesão, Subway Azeitona Preta, Subway Chipotle, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway B.M.T.. Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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