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At a stable weight.
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 81,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 79,96g | Carbh: 246,49g.
Desayuno: Brummel & Brown Spread, Dannon Light & Fit Yogurt Sugar Free, Almond Breeze Unsweetened, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Bananas, Egg Omelet, raisins, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Organic Caribbean Rice & Be. Cena: Valley Fresh Steamers Nature's Blend, Green Pigeon Peas with Coconut Milk, Organic Caribbean Rice & Be, Better Than Bouillon Vegetable Base, Veggie Grillers Prime. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fledgist
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