Diario de Nimrook, 03 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2018:
1341 kcal Grasa: 42,45g | Prot: 82,49g | Carbh: 164,83g.   Desayuno: Pimiento Rojo, Isabel Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Mandarina, Café. Almuerzo: Plátano, Patatas Cocidas, Guiso de Lentejas. Cena: Jamón Serrano, Baguette, Panga. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Lindt Chocolate 99%, Piña, GutBio Yogur Natural, Entrepinares Queso Semicurado. más...
1470 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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