Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 81,19g | Prot: 174,55g | Carbh: 135,67g.
Desayuno: Amandes, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Président Emmental Râpé Fondant, Oeuf. Almuerzo: Les Croisés Gruyère, Ondine Choconuts, Picard Filets de Limande, Bette Cuite, Carrefour Pain aux Noix. Cena: Vinaigre Balsamique, Endive, L Etat du Volailler Dinde, Le Gaulois Filets de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Ondine Milk Egg, Sojasun Yaourt Nature, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Seeberger Cranberries, Karéléa Goji, Banane. más...
|
|
1792 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de musclesophie66
|