|
Привет привес, это все шампанское новогоднее, зато всех родствеников и друзей обошли😂. И было весело. Всех с Новым Годом!!! Всем здоровья, счастья и любви!!!
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
535 kcal
|
Grasa: 27,86g | Prot: 25,34g | Carbh: 49,74g.
Desayuno: Капучино, Банан. Almuerzo: Вареное Яйцо. Cena: Салат Овощной, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
3228 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|